Regressie 

 

1. Regressie 

Regressie is een therapeutische en spirituele methode waarbij iemand teruggaat naar eerdere ervaringen om onverwerkte emoties, trauma’s of patronen te onderzoeken en te helen. Dit kan zowel betrekking hebben op herinneringen uit het huidige leven als op ervaringen die je bij je draagt uit je familiesysteem. Het doel is om inzicht te krijgen, blokkades los te laten en persoonlijke groei te bevorderen.

 

Doel van Regressie

  • Inzicht krijgen: Blokkades helen: Emotionele, energetische en fysieke blokkades loslaten.
  • Zelfbewustzijn vergroten: Meer verbinding maken met het onderbewuste en intuïtieve delen van jezelf. 

1. Innerlijke kind-regressie:

Gericht op het helen van onverwerkte emoties of gebeurtenissen uit de kindertijd. Helpt bij het begrijpen van huidige angsten, overtuigingen en gedragingen.

 

2. Traumaregressie:

Richt zich op het herbeleven en verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Kan helpen om fysieke of emotionele blokkades op te lossen.

 

3. Reïncarnatie-regressie:

Brengt de persoon in contact met oude herinneringen. Helpt om karmische patronen of diepe zielslessen te begrijpen en te verwerken.

.

Hoe werkt Regressie?

  • Ontspanning: De sessie begint vaak met ontspanningstechnieken, zoals ademhaling of geleide meditatie.
  • Visualisatie: De begeleider helpt je om herinneringen, beelden of gevoelens naar boven te halen.
  • Herbeleven: Je gaat terug naar een specifieke situatie of moment in je leven (of vorige leven) om het opnieuw te ervaren.
  • Inzicht en verwerking: Door het opnieuw beleven en reflecteren, krijg je nieuwe inzichten en kun je emoties verwerken of loslaten.
  • Integratie: Aan het einde van de sessie wordt de ervaring besproken en verwerkt in het huidige bewustzijn.

 

Voordelen van Regressie

  • Helpt bij het doorbreken van terugkerende patronen.
  • Vermindert angsten, fobieën en stress.
  • Versterkt zelfliefde en acceptatie.
  • Verbetert relaties door oude wonden te helen.
  • Bevordert spirituele inzichten en connectie met het zielsdoel.

 

Uitdagingen van Regressie

  • Het kan confronterend zijn om pijnlijke herinneringen opnieuw te beleven.
  • Sommige mensen ervaren moeite om toegang te krijgen tot herinneringen.
  • Het vereist een veilige en vertrouwde omgeving met een ervaren begeleider.

Toepassingen van Regressie

  • 1. Innerlijke Kind-Healing: Ga terug naar een moment in je jeugd waar pijn of verdriet zit. Visualiseer jezelf als kind en bied troost en liefde.
  • 2. Loslaten van Karmische Patronen: Reflecteer op terugkerende thema’s in je leven en onderzoek of deze verbonden kunnen zijn met ervaringen uit vorige levens.
  • 3. Chakra-regressie: Combineer regressie met chakra-heling om energetische blokkades in specifieke energiecentra te onderzoeken en los te laten.
  • 4. Angsten en Fobieën: Onderzoek de wortel van een specifieke angst door terug te gaan naar de eerste herinnering eraan.

Waarom Regressie?

Regressie biedt een diepgaande manier om jezelf en je verleden beter te begrijpen. Door terug te gaan naar de kern van emotionele of energetische blokkades, kun je heling ervaren en bewustere keuzes maken in het heden. Het is niet alleen een therapeutische techniek, maar ook een spirituele reis naar zelfontdekking en transformatie.